5 cose da non fare in spiaggia se utilizzi le lenti a contatto

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L'estate è qui! Finalmente è tempo di godersi una meritata vacanza!

Se questa è la tua prima estate da portatore di lenti a contatto, probabilmente avrai alcune domande pratiche su come utilizzarle in sicurezza.

In vacanza con le lenti a contatto?

Le lenti a contatto sono la scelta ideale per chi ha uno stile di vita attivo e non ha paura delle nuove avventure. Perché indossare gli occhiali durante le poche settimane dell'anno i cui puoi concederti un po' di sano divertimento? 

La buona notizia è che non devi farlo. Le lenti a contatto potranno essere tue fedeli compagne anche durante le vacanze. Tuttavia, se le tue vacanze prevedono almeno una nuotata, sarà importante seguire i tre consigli che trovi a seguire.

Perché? Be', perché i tuoi occhi sono particolarmente sensibili e le lenti a contatto li rendono possibili prede dei batteri. Entrare in acqua indossando le lenti a contatto senza un'adeguata protezione, può aumentare i rischi di infezioni in caso di schizzi.

1. Non nuotare con le lenti a contatto

In generale si dovrebbe evitare che le lenti a contatto entrino in contatto con l'acqua poiché le lenti a contatto richiedono un regime igienico adeguato. 

L'acqua di piscine, fiumi, laghi e mari ospita un'abbondanza di batteri, virus e microorganismi che possono rivelarsi dannosi per gli occhi. Anche piccole quantità d'acqua – come ad esempio un semplice spruzzo – possono portare rischi di infezioni.

Se per qualsiasi ragione hai la necessità di nuotare indossando le tue lenti a contatto, scegli lenti giornaliere e indossa sempre degli occhialini a prova d'acqua.

Le lenti a contatto giornaliere ti danno la libertà di utilizzare le tue lenti per nuotare senza doverti preoccupare di una loro successiva disinfezione. Tutto ciò che dovrai fare è gettarle via dopo la nuotata. 

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Consiglio: raccomandiamo di aspettare circa 30 minuti prima di rimuovere le lenti dopo aver fatto il bagno. Trascorrendo del tempo in ambienti altamente umidi, le lenti a contatto potrebbero attaccarsi agli occhi in maniera più decisa e la loro rimozione potrebbe risultare più difficoltosa. Dopo 30 minuti questo rischio smette di sussistere.

Inoltre, non dimenticare di portare con te i tuoi occhiali, così potrai continuare a goderti la tua vacanza anche in caso di eventualità inaspettate. Le gocce per occhi sono un altro importante alleato in vacanza perché sono utili per alleviare secchezza e irritazione.

2. Non immergerti con le lenti a contatto

Le lenti a contatto non dovrebbero essere utilizzate per immergersi sott'acqua. La motivazione resta la stessa di cui sopra, i rischi di contrarre batteri è molto elevato.

L'Acanthamoeba, ad esempio, è un organismo che si trova in molte acque. Quando entra in contatto con le lenti, si aggrappa alla loro superficie e con il tempo può condurre a infiammazioni oculari gravi.

Inoltre, non dimenticare che le lenti a contatto tendono naturalmente ad assorbire l'acqua, il che – nel caso dell'acqua che si trova in mari, piscine, etc. – può portare le lenti a deformarsi sensibilmente. Se una lente è deformata, può risultare molto scomoda da indossare e non consentire una visione nitida.

Indossando degli occhialini o una maschera a prova d'acqua, è comunque possibile indossare le lenti a contatto. Anche in questo caso, le lenti a contatto giornaliere sono preferibili, a patto di essere state regolarmente prescritte dallo specialista e di essere gettate via dopo l'immersione. Questi accorgimenti aiuteranno a prevenire contaminazioni ed eventuali infezioni oculari. 

3. Fai attenzione ad acqua salata, sabbia e temperature elevate

Le lenti a contatto possono venire danneggiate dalla combinazione di acqua salata, sabbia e alte temperature?

Sfortunatamente sì. Qualunque estremo è potenzialmente dannoso per i tuoi occhi e contribuisce ad accorciare la vita della lente a contatto. Piccole particelle di sostanze che si trovano naturalmente nell'ambiente andranno ad aderire sulla superficie della lente. In alcuni casi, questo può condurre a irritazioni, anche gravi, e infezioni importanti.

Nota: indossa sempre occhiali da sole di buona qualità. Diversi studi hanno dimostrato che l'occhio, quando si indossano le lenti a contatto, diviene più sensibile alla luce. Indossando gli occhiali da sole, eviterai affaticamento e irritazioni ai tuoi occhi.

4. Non fare la doccia con le lenti a contatto

Proprio come l'acqua salata al mare o l'acqua dolce in montagna, anche l'acqua corrente può contenere un gran numero di batteri.

Se vuoi fare una doccia o rinfrescarti sulla spiaggia, non dimenticare di rimuovere le tue lenti.

5. Non schiacciare un pisolino con le lenti a contatto

Sonnecchiare a casa con le lenti a contatto non rappresenta un rischio. Al limite, la visione potrebbe risultare sfocata per un po' di tempo e gli occhi più secchi del solito.

In spiaggia, invece, sebbene dormicchiare sotto l'ombrellone possa suonare molto allettante, è fortemente sconsigliato a chi indossa lenti a contatto.

Questo perché, a differenza dell'ambiente domestico, la spiaggia può essere ventosa. Meglio evitare il rischio di raccogliere sabbia, pollini e quant'altro. Contrarre infezioni diventa più probabile.

Anche il sudore della fronte può diventare veicolo di batteri se entra a contatto con la cornea.

Fonti

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